Välkommen till min blogg!

Kul att just du har hittat hit!
Jag hoppas att du kan finna glädje i det jag kommer att skriva. Att blogga är för mig helt nytt och jag vet ännu inte hur man fixar till bloggen så den blir bra. Jag kommer i alla fall att skriva mycket om min trädgård och vilka projekt som kommer att planeras- och förhoppningsvis göras. Lite om min viktresa ska jag också försöka mig på. Håll till godo!
Åsa

Trädgården i Holkhult

Trädgården i Holkhult

torsdag 29 juli 2010

Idag regn och magsjuka...

Planerna var många inför dagen som vi visste skulle bestå av regn. Det skulle då passa då bra med en tur till Växjö för mig och störste sonen och de andra skulle till Ljungby. Men planerna gick i stöpet när minstingen mådde illa idag på morgonen och har också kräkt några gånger. Nu är i alla fall maken och mellangrabb i Ljungby, jag har hand om sjuklingen och störste sonen är uppe på sitt rum och gör ingenting. Vi hoppas kunna komma iväg i alla fall men med större tidspress. Maken var inte så villig att stressa iväg och det påverkar ju vår tid...

Inget nytt från min trädgård mer än att jag har en del att göra. Men jag tar det lugnt eftersom jag måste få ha semester med vila, sol och bad. Planerar i alla fall att åka ner till Cedergrens i Råå fär att inhandla ett antal clematis. De kommer snart att få in nya plantor och då gäller det att vara på plats så man får dem man har tittat ut.

Nu dags för lite lunch!
Må så gott!
Åsa

lördag 17 juli 2010

Mitt Röda land

Här är en radda med bilder från mitt favoritland där jag har blandat rödbladigt med blå, gul och purpurblommande växter.















söndag 6 juni 2010

Som så mycket annat hinner jag inte med att skriva här...

Tiden går fort när man har roligt. Hela förra helgen rensade jag alla landen, härligt att äntligen har fått det gjort. Det var verkligen eftersatt eftersom jag inte kunde göra något i höstas på grund av operationen. Trädgården är verkligen fin nu, jag har inte grävt och donat så mycket i år, måste sansa mig lite så att jag inte får för mycket att ta hand om. Det ska vara kul, inte betungande tvunget. Denna helg har jag satt alla mina ettåringar. Planeringen var säkert jättebra när jag köpte och satte alla sommarblommorna men nu... Vad 17 tänker jag på? Jag måste hia mig lite till nästa vår, det går inte att ha flera hundra plantor som ska skolas om och sedan planteras, hur fint det än blir. Mitt röda land är så fullt nu så jag kan inte plantera så mycket mer, kanske ska jag göra ett till men det får vänta tills hösten eller våren nästa är. Jag har ett kanonställe som jag kan dela och flytta perennerna till. Måste bara köpa ett träd till det jag har tänkt, och fjäska för Håkan. Eller krukar jag upp och säljer det jag måste ta bort. Kruxet är att jag inte vet vad alla heter, jag vet vilken växt det är men inte vad den har för namn, typ 'Desdemona'. Får väl kolla med experterna på forumet och vara noga med att skriva upp vad de heter.

Annars funkar väl livet som det ska. Äter ibland för ofta enligt mig själv men det är nödvändigt annars dippar jag och det blir nästan jobbigare än att dumpa. Jag skakar i benen och hjärta och huvud hänger inte med. jobbigt är det men det är bara att ta det lugnt och äta noggrant, inte för snabbt för då är det kört ändå...
Jag har varit bar i solen idag så det bränns lite på ryggen. Nådde inte att smörja in hela ryggen så den ser kul ut ikväll.
Hej för nu.
Åsa

onsdag 28 april 2010

Ljuvliga vår!


Liten fänrikshjärta som jag har fått av Kenneth på Söder. Underbar liten blomma som blommar nu. Jag ska skaffa mig fler fänrikhjärtan, det finns de som blommar från juni till september och är fina hela tiden.
Jag tillbringar den mesta fritid ute i trädgården nu, äntligen! Allt tar så mycket kortare tid nu när jag inte behöver asa runt på dryga 30kg övervikt. Jag är inte i mål ännu och nu är det segt att få hektona att lossna. Jag lägger på mig mer muskelmassa nu när jag har börjat med kroppsarbete igen. Tyvärr är det så illa att jag ofta får grymma sockerfall eftersom jag inte lyckas få i mig tillräckligt med energi. Det är jobbigare än att dumpa.
Jag har gjort en ny utgrävning =)
Förlängt ett land med en båge där vi ska göra en spaljé till rosor och clematis. Jag ska ha den svart, tror att det kan bli effektfullt med rosen "Alchymist" och "Climbing Bonica". Jag ska även sätta grönsaker där i år eftersom jag inte har fixat något riktigt trädgårdsland ännu. Vet egentligen inte om jag ska ha det heller. Jag tror att jag ska plantera i de befintliga landen istället.

Bollvivan har ännu inte slagit ut riktigt, men den är fin ändå. Jag har flera olika vivor men är så himla dålig på att ha namnlapparna kvar. Jag har inte blommorna för att det är en speciell namnsort (vet inte ens vad det heter) jag har dem för att jag tycker de är fina. Jag kan aldrig för mitt liv komma ihåg namnet heller.

Tomaterna har jag planterat ut i bänkarna i växthuset, värmen är på. Natt och dag, elräkningen kommer inte att bli lägre denna månaden heller =)

Nu ska jag nog umgås lite med min man innan det är dags för sängen.

Ha det!

Kram
Åsa

söndag 18 april 2010

Vilken växtkraft!


Mina tomatplantor är enorma, i mina ögon. Jag har för första gången haft extraljus för mina frösådder och det har gjort susen vill jag lova. Tomaterna är långa och ganska kraftiga, där är redan knoppar på ett par plantor. tyvärr är det så att jag ännu inte kan sätta ut dem i växthuset. Planteringslådorna är ännu inte fyllda med jord och det kommer att ta sin lilla tid. Maken gjorde ny låda till mig och den blev STOR! Massor med jord kommer att gå åt. Jag har tyvärr ingen jord hemma så det får bli min experimentjord som åker ner i lådorna. Hösten 2008 grävde jag större land, konstigt? :-) Nåväl, grästorvorna stoppade jag i svart plastpåsar som nu har legat till sig. enligt expertisen tar det två åt innan man har riktig jord i. Men nu kan jag inte vänta utan måste använda mig av den jorden. Översta lagret kommer att vara ko på påse och sedan kommer jag att gödsla med gräsklipp ofta. Hoppas att det kommer att funka.
Annars har det börjat blomma ordentligt nu. Vitsippor, blåsippor, vivor, krokus och mycket mer. Det är härligt att våren äntligen är här. idag är det inget skoj väder men det finns jobb inne att göra så det går ingen nöd på mig.

Ha det gott!
Kram
Åsa

onsdag 7 april 2010

Det slog mig alldeles nyss...

Jag har verkligen accepterat att jag aldrig mer kommer att kunna frossa i mat! Vilken lättnad. Äntligen förstår även huvudet att det inte kommer att gå.
Jag tänker väldigt sällan på att jag inte är nöjd med ögonen när jag har ätit. Nu kan jag i och för sig äta lite större portioner men det är ändå milsvida från vad jag ahr ätiti tidigare.
Idag ska jag till C i Värnamo och hämta mina liljelökar som hon har varit så snäll och beställt från Holland. Efter det bär det iväg hemåt, ska inom makens jobb och hämta delar av vårt nya golv som tydligen ska läggas i helgen. Grå/svart laminat som ser ut som klinkers, kanonsnyggt. Det andra golvet som vi har nu är totalt uppslitet efter mindre än 10år, dåligt! Det har gått söder i klicken och är också slitet i ytan på de ställena som vi har gått mest på. Tur att maken jobbar på byggvaruhus, blir en aning billigare då.

Nu ska jag fortsätta med det jag höll på med nyss nämligen jobba... :-)
Må så gott!
Kram
Åsa

lördag 3 april 2010

Uppe med tuppen idag igen!


Och vilket väder! Solen skiner och det har varit frost även i natt. Idag ska det fina vädret tyvärr inte fortsätta utan vi kommer att få det lite molnigt och kanske lite regn. Ska gå en runda strax innan resten av familjen stiger upp och ska äta frukost.

Jag fick en hel del gjort igår i trädgården, så härligt! Jag fixade lite i växthuset, städade lite och flyttade på odlingslådan eftersom Håkan skulle göra en till. Röd och fin blev den också. Men stor! Jag undrar hur jag ska få tag på jord... Får nog ringa en hästägare i krokarna för att se om vi kan hämta hästgödsel där.
Jag gjorde som jag brukar när jag ska våra i trädgården, går systematiskt fram för att inte hatta fram och tillbaka överallt. Tyvärr gjorde jag upptäckten igår att flera Heucheror har gått hädan, så typiskt. Jag skulle delat och flyttat på dem nu i vår, nu blir det att köpa några nya istället. Krokusar, vivor och snödroppar blommar här. Rönnspireans blad har börjat att slå ut, den ser ut som den har massor med små tuppkammar, röda och fina. Vinbärsbuskarnas knoppar är också stora, likaså mina rönnar 'Dodong'. Det är lika förunderligt varje år att allt man petat ner faktiskt överlever, ja inte alla heucheror då men det andra.=)
Jag ser alla tulpanblad som kikar upp lite varstans, där planterade jag dem inte men vad gör väl det. Låt de blomma var de vill. Hittade några konstiga skott igår, jag vet inte alls vad det kan vara för något, få nog ta hjälp av forumet för att få id.
Slarvade med irisarna i fjol men minsann de har överlevt i blå plastbackar ovanpå jorden. Igår planterades de, jag får aldrig dem till att blomma så nu är de planterade nära komposten för att skrämma upp blommorna =)

Nu är det dags för motion!
Tjingeling i vårvärmen!
Kram
Åsa

fredag 2 april 2010

Glad Påsk!

Vilket väder! Idag har jag redan hunnit vara ute en runda med Elvis, vår gamle hund som har knäck i lurarna ;-). Han lyder bara när han vill inte när jag tycker. Nåväl, han är en hemskt trevlig och sprallig men bufflig jämtador. Lukas beteckning på honom, Elvis är en blandning mellan en jämthund och en labrador.

Idag ska jag vara ute hela dagen, ska fota hur det ser ut innan vi börjar, vi har hela trädgården minerad av sork och mullvad. Det ser kul ut med alla dessa högar som är lika höga som Mount Everest. Jag fattar inte hur djuren bär sig åt, snö och tjäle men ändå kan de på något sätt göra dessa högar. Jag ska ta vara på jorden till mina jätteverbenor som måste planteras om idag. Jag har ingen aning om de har överlevt i källaren, hoppas det för frösådderna har inte gett någonting.

Det växer och frodas i mina andra frösådder däremot, på bara ett par dagar grodde tagetesen, Ja, jag gillar faktiskt dessa, har nog sått 4 olika detta året, saknade dem förra då jag inte hade några alls. De kommer till sin rätt tillsammans med mina gula och orangea dagliljor så enkelt är det. Jag ahr även gillenior som tillsammans med tagetesen kommer att bli superbra, tror jag i alla fall =)
I år blir det, som i fjol, mycket planering och plantering av träd och buskar. Håkan har bestämt (!) att vi ska plantera flera på ställen som han har bestämt. Jag tycker att det är så himla kul att han är "med" mig i mitt intresse.
Nu kommer han och rycker duken under datorn, måste sluta!

Ha det gott i vårvärmen!
Kram
Åsa

onsdag 31 mars 2010

Det var längesedan nu.

Ja, det mesta faktiskt. Längesedan jag bloggade, längesedan jag var ute i trädgården och längesedan jag gick ner i vikt. Men nu jäklar är jag på gång med allt igen. Bloggen ska uppdateras mer frekvent nu när trädgårdssäsongen börjar. Givetvis kommer jag lägga in fler bilder trädgården nu i vårens förvandling. Ska, om jag vågar, också lägga in foto på mig själv...Det är stor skillnad på min storlek från mitten av augusti tills nu. Jag har stått stilla väldigt länge, tur är det annars hade jag haft skinn från magen ner till knäna =) Men nu ,minsann har jag gått ner ett par kilo till, jag vet vad det beror på. Jag har slutat äta mitt hembakta grova bröd, äter bara knäckebröd och det hjälper.

Sådderna är i full gång. Tomaterna har jag redan skolat om en gång och de växer så det knakar. Sådde det sista i helgen och det har redan börjat tittat upp lite här och var i krukorna.

Nu bär det iväg till Ljungby för veckohandling och lite annan shopping.
Ha det gott!
Kramar
Åsa

lördag 6 mars 2010

Minus 30!

Visst är det kallt ute men inte -30. Jag har äntligen nått ett av de stora målen: att gå ner 30kg.
Det känns egentligen inte så speciellt, bara att nu vet jag att jag har inte så många kilo kvar, ungefär 10kg. Ska helst gå ner dessa tills i slutet på augusti men jag har absolut ingen panik nu.

Idag var jag med familjen i Växjö och speedshoppade. Vi hade bråttom, flera ärenden som skulle fixas innan klockan blev för mycket. Jag hann i alla fall gå in i några klädbutiker och prova några klädesplagg. Jag hittade ett par dösköna byxor i stl.42 (och de satt löst!!!) men de var inte snygga vid låren. Såg ut som värsta ridbyxlåren. Har väl aldrig haft det innan :-) Blusarna som är så poppis nu satt inte alls bra, eller är jag för kräsen? Växjö erbjuder inte mycket i klädväg för mig just nu.

Ska alldeles strax starta upp städningen, sent blir det idag klockan är halv sex redan. Maken och mellangrabben är på väg till Jönköping för att kolla på hockey HV71-MODO. Vi andra får vara hemma och slita. Ska inte klaga, maken har städat de senaste helgerna då min uppgift har varit att laga mat. Skönt att slippa städa, gillar det inte alls.

I veckan satte jag mina fröer, äntligen. Lamporna från Clas Olson har kommit och jag ska koppla in dem imorgon. Första gången som jag har lampor över mina frösådder, ska bli spännande och se om det gör någon skillnad. Flera av fröerna har redan tittat upp så det är verkligen dags för lamporna. En sådd har jag redan dödat. Var inte meningen men jag har glömt att vattna den...Som tur är har jag fler frön och den har frösått sig i massor ute också så det är ingen fara.
Pelargonnäva är det, den blommande längst av alla mina blommor förra året, tror den sista blomman dog i början av november.

Imorgon är planerna att vi ska vara ute i snön och åka pulka, grilla lite korv och ha det mysigt. Hoppas att skaren håller att åka på, då kommer det att gå fort. Skoj!

Nä, nu m å s t e jag börja städa!
Kram
Åsa

lördag 27 februari 2010

Länge sedan sist...

Jag har tyvärr varken tid eller ork att uppdatera min blogg så ofta nuförtiden. Jobbar heltid och har långa, långa dagar. Kul på jobbet men det tar på krafterna.

Idag har jag fått ett par timmar för mig själv hos min underbara frisör, Lotta. Hon tar så väl hand om mig när jag är där och så är hon väldigt duktig på att klippa mig. Jag har börjat tappa massor med hår efter operationen och såg ut som en flintskallig när jag kom till henne idag. Det gör jag inte längre och ändå har hon inte planterat nytt hår på mig. Tack Lotta!!!

Idag och imorgon börjar stora såhelgen. Tyvärr har jag inte hunnit tidigare men det är ingen ko på isen egentligen. Ska köpa armaturer på Clas Olson och hänga i vardagsrummet, inte snyggt men vem bryr sig när sådderna ska ha den bästa förutsättningen för att bli kraftiga och fina till våren/sommaren. Jag har klippt etiketter av gamla glasslådor, tycker att det funkar bra med hemmagjorda. Köpta är så förbenat dyra.

Snön ligger djup fortfarande även om det har varit töväder ett par dagar nu, vilken vinter vi har haft. Tyvärr kommer det in kallare väder nästa vecka och sen blir det väl ännu mer snö...

Ha det gott!
Kram
Åsa

onsdag 10 februari 2010

Förbannade kommunen!

När jag åkte grusvägen mot huset igår undrade jag varför i hela friden det låg en massa grenar överallt. Insåg att någon har kapat grenar på alla träd som är utmed vår grusväg. Det började kännas oroligt när vi närmade oss vår tomt, jag sa till barnen att jag hoppas vid Gud att de inte ha gjort något på våra träd. Men jag var inte förskonad. Ändå står våra träd inne på tomten utan att ha några träd mittemot sig. Det är alltså helt fritt och hade inte behövts kapas någonting. Träden är gamla och vi har under några års tid beskurit dem försiktigt för att de mår bäst då. Nu ser träden jättekonstiga ut. Har mejlat kommunen och frågat om de är ansvariga, är de det kommer jag att begära ersättning. Grannens fina tall (också på tomten), lönn och en av hans björkar är också fult beskurna. Jag var väldigt ledsen igår, idag mest förbannad.

Vintern håller i sig, snö överallt. Körde i det hemskaste snöoväder förra veckan, det var läskigt. Lastbilarna körde enormt fort och snöröken var förrädisk. Jag fick "känna" i kanten på vägen så jag visste var jag var när jag körde på E4:an.

Nu är det läggdags.
Må så gott.
Kram Åsa

måndag 8 februari 2010

Dagarna går fort på mitt nya jobb.

Jag har varit en dryg vecka på mitt nya jobb nu och det känns bra, jättebra rent utav. Att få vara bland vuxna igen är härligt, väldigt bra arbetskamrater synd att tjejen jag ska vikariera för ska ha barn, vi jobbar mycket bra ihop. Jag ska få jobba med det jag tycker är skoj- KVALITET. Dagarna där går vansinnigt fort och jag lär mig mycket. Imorgon ska jag till mitt gamla arbete på kurs, har inte slutat där ännu.

Hemma rullar det på, satte mina första fröer igår, de ska helst komma ut i kylan så snabbt som möjligt eftersom det är fröer som behöver en köldperiod (stratifieras). Tyvärr är det så mycket snö så jag vet inte riktigt var jag ska placera dem, det är inte skottat till min såkammare. Om någon helg ska jag så de fröer som ska vara inne, vill helst involvera maken med att göra hyllor där jag kan ha extra belysning i men det kräver nog en mutning :-)
Det är inte för inte man längtar efter våren, tänk när tulpaner, vivor och vitsippor blommar. Då kommer hela livet tillbaka. Visst är det skönt att slippa allt blask men himmel vilken vinter.

Hjälper ena sonen med svenska ordklasser, det är inte helt enkelt när de inte får bra underlag från läraren. Som tur är så är min svägerska lärare och kan hjälpa till med övningsblad.
Det är inte lätt när man själv inte har läst det på länge, och ändrat i tempus"namnen" har de också gjort, morr...

Helgen tillbringade vi hos min syster i närheten av Göteborg. Åkte in till Gbg på kvällen för att äta en mycket god trerätters middag på Pasta +. Eller Pasta Skruv som minstingen säger. Till förrätt tog jag rökt lax med ruccola, tomattärningar i vinägrätt och citron. SUPERGOTT! Vitt vin det drack vi vitt vin. Till huvudrätt åt vi alla oxfilé med grönpepparsås och rosmarinpotatis, drack ett Amarone. Bättre än bäst är de vinerna. Filén var super, såsen något stark för mig. Som efterrätt tog jag en citronsorbet, det blev nästan lite mycket men jag mådde som väl var inte dåligt. Sov över till söndagen och så var den första barnfria helgen på länge slut.

Är lite mosig i huvudet av allt nytt på jobbet, hoppas att jag snart orkar blogga mer och hitta lite mera skrivglädje.
Må så gott!
Kram
Åsa

söndag 31 januari 2010

Så var man igång igen!

Det blir inte så långt inlägg idag, vi ska strax åka till Ljungby och bada. Kul om det nu inte var för att Troja ska spela mot Leksand samtidigt, hoppas vi inte behöver gå för långt.
I torsdags började jag mitt nya jobb i Värnamo. Kul, väldigt många trevliga nya arbetskamrater som jag kommer jobba ganska nära med. Det tar en timme att köra men jag har inga problem med det, koncentration till max på motorvägen och från Ljungby mot hemmet är det viltet som jag måste hålla koll på.
Tyvärr har jag inte påbörjat sådderna ännu, har trott länge att jag skulle hinna men denna helgen har varit fullt upp. Måste se till att få egen tid, men ännu är det en inkörningsperiod för oss alla för att få vardagen att funka därför har jag inte hunnit ännu.
Imorgon ska vi till mellangrabbens skola och diskutera hans utveckling. Jag anmälde skolan till skolinspektionen innan jul och nu vill de ha ett samtal med mig. Maken följer med också, han får lugna mig om jag skulle bli alltför uppretad....
Nu ska vi iväg!
Tjingeling så länge.
Kram
Åsa

söndag 24 januari 2010

Bakar och städar....

Bananerna var övermogna, jag är snål. Hittade ett bra recept på Banankaka så nu står den i ugnen. Ska senare baka en morotskaka också tänkte jag. Jag tycker det är riktigt gott. Hoppas att banankakan också blir god, gillade inte mammas riktigt så det ska bli spännande vad jag tycker om detta receptet. Smeten var riktigt mumsig.
Idag blir det kalkonfilé till middag, jag har ett superbra recept som jag använder till fläskstek och kalkonen. Man gnider in steken/filén med timjan, salt, vitpeppar, malen ingefära och paprika. Häller över lite olja och så in i 130 graders varm ugn, länge ska den stå. Fyll på med vatten efter ett tag och ös sedan steken många gånger. Man kan med fördel ha steken inne i 5-6 timmar bara man öser den.
Saftigt och mycket smakrikt blir köttet, för att inte tala om såsen. Till detta har vi kokt potatis och kokta grönsaker.
Nu vill dammsugaren ut en svängom med mig.

Tjing!
Åsa

lördag 23 januari 2010

Idag har jag mätt mig.... :-)

Oj!
Det ändrar sig verkligen i kroppen. Idag är jag ca 173cm (17 mätpunkter) mindre än vad jag var den 10 augusti. Vikten står ganska stilla, har gått ner några hekto denna veckan och sammantaget 27,2kg.
Nu vet man inte var på kroppen man först mätte sig, det har försvunnit så mycket att midjan har kommit fram och den är ju säkert inte på det stället jag mätte första gången. Låren likaså, biceps...
Mål att sträva efter måste man ha vid en sådan här operation. Många belönar sig när de har nått sitt mål men för mig är det lika med Viktväktarna. "Idag får Åsa en stjärna för hon har gått ner 5kg", UÄRK!!! Jag var väl duktig första gången och gick ner nästan 20kg men vad hände sedan, upp igen med rasande fart och man måste börja igen.
Mitt mål nu är att nå ett visst antal kilo som vågen ska visa, näst efter det är att ha gått ner 30kg. Små mål som går att nå, ingen tidspress! Jag vet jag kommer att gå ner mer men det får ta sin tid. I denna veckan hoppas jag att jag ska bli mer rörlig....Kryptiskt? Vågar inte säga något ännu, återkommer med vad det är senare :-)
Nu är det frukostframdukning som gäller.
Idag blir det kokt ägg och sill, lite knäckemacka också för att stilla behovet ;-)

Må så gott!
Tjingeling!
Åsa

Matlagning på gång!








Här ska det bakas aubergine i ugnen, jag äter inte potatis, pasta och ris just nu så därför blir det mycket grönsaker istället. Idag gjorde jag aubergine och palsternacka tillsammans i en form, i en annan bakade jag små tomater tillsammans med vitlök och paprika, lite socker, olivolja, salt och peppar. På spisen stekte jag portabellochampinjoner med trattkantareller (från frysen) och massor med vitlök. Vitlöken blir så god tillsammans med svampen. Till alla dessa fantasktiska grönsaker stekte jag mig en halv (tjock) ryggbiffskiva, gjorde lite sås till med grädde och vatten. Mums!
De andra i familjen fick äta varma mackor. Jag har så svårt för att äta mjukt bröd så därför hade vi olika mat ikväll.
Givetvis dracks det vin till maten, jag tog sista slurken "Trio" från igår, maken fick nöja sig med dunkvinet.... :-)

Så här gör man vid en GBP.


Här kan ni se hur man kopplar bort den stora magsäcken och gör en mindre. Den lilla "nya" magsäcken rymmer i början bara någon matsked. När svullnaden har lagt sig och du kommit några månader in i ditt nya liv kan du äta mer. Idag kan jag t.e.x äta ½ stor lövbiff eller ½ kotlett, lite sallad, ca 1dl grönsaker av något slag. Potatis, pasta och ris äter jag inte. Detta för att jag helt enkelt inte tycker det är så gott längre. Bättre att äta det man verkligen gillar. Knäckebröd däremot är ett måste, jag klarar mig inte utan brungräddat Moraknäcke....Med ost på, inget smör det har jag också slutat äta. Möjligen för att fästa skinka eller salami på knäckemackan. Viktigt att veta är också att du kan dumpa på egentligen vilka matvaror som helst. Att dumpa innebär att maten kommer ner för snabbt i tunntarmen. Då påverkas en reflex som antingen gör att man mår illa och måste kräkas, man mår "bara" illa, man får hjärtklappning, ont i bröstet (som hjärtinfarkt ungefär), blir vansinnigt trött och måste lägga sig ner omedelbums. Varför dumpar man då? Jo, äter du för fort, tuggar för dåligt, äter för fet eller för söt mat. Det gäller att lära sig äta på det sättet just din kropp klarar av efter operationen.
Jag har dumpat flera gånger...Obetänksamhet gör att det händer mig ganska ofta, bara jag är medveten om det och ändrar mitt beteende så kommer det att bli mycket bättre.

Att äta regelbundet är också otroligt viktigt. Jag mår bäst om jag äter lite varannan timme, ja du läser rätt!
Jag som fick ångest om det bara gick 3h mellan mina mål tidigare. Nu mår jag som en prinsessa när jag kan sätta mig ner och äta ofta, men som sagt lite. Inte 4st knäckebröd utan ett! Det är så himla gott, är proppmätt efteråt. :-)
Imorgon ska jag försöka hinna mäta mig, har statistik på hur många centimeter jag har minskat sedan jag fick reda på min operationstid. Sist jag kollade hade jag minskat 133cm på 17 olika mätpunkter, då hade jag tappat 20kg. Nu har jag gått ner ytterligare 7 kg och stått stilla ganska länge vilket gör att skinnet drar ihop sig och man minskar fler centimeter än man går ner i kilo.
Har väl aldrig mått så bra som jag gör idag!
Nu är det dags för knäckemacka igen...Tarmen säger att den är tom. Knorrar men utan att jag känner mig hungrig. Varför kanske du tänker, du får hålla dig tills nästa gång jag skriver, då ska jag berätta. ;-)
Kram på dig och må så gott!
Åsa

fredag 22 januari 2010

Det gick vägen!


Mellansonen hjälpte mig igår att fixa med inställningarna till hörlurarna. Tack och lov måste vi inte prata vid föreläsningarna utan man kan bara lyssna. Vi är många som kommer att vara uppkopplade via internet och det är inte nödvändigt att man är det vid de dagarna som föreläsningarna äger rum. Skönt, de är på kvällstid och här är allt annat än lugnt då :-)

Idag ska jag iväg för ett möte med min TRR-coach, Anders. Han ska hjälpa mig att hitta ett bra jobb. Jag var på första intervjun i måndags, han trodde inte att jag skulle få komma på den, ha, sket han i det blå skåpet??? Förlåt, inte sånt språk ;-)
Intervjun gick bra och jag väntar på besked om jag ska få komma till företaget också, jag var hos en rekryterare först.
Plantagen ska besökas, jag ska ha perlit/vermiculit till mina sådder. Fattar inte varför egentligen, brukar funka ändå, men för att blidka de som har skrivit anvisningar så får jag väl köpa det.

Med tanke på fotot i detta inlägget (får inte fotona på den plats jag vill hur gör man??).

Längtar du?
Det gör jag!
Må så gott!
Kram
Åsa

torsdag 21 januari 2010

Ska läsa på distans....

Oj, vad det verkar vara krångligt. Sökte utbildningar där man inte skulle träffas och likt förbaskat så ska man vara uppkopplad via Internet på kvällstid när barnen är som mest aktiva. Jag har precis sökt och blivit antagen och den ena kursen startar redan på tisdag. Jag är stressad, märks kanske. Måste låna barnens grejer och det är inte så populärt. Hur 17 ska jag lösa det datoriserade mötet... Imorgon ska en test med läraren äga rum och jag hoppas verkligen jag lyckas, har ett bokat möte i Växjö kl.13 och vill inte komma för sent till det.
Håll tummarna...
Nu är det snart läggdags, så godnatt gott folk.

Kram från en trött
Åsa

Jag har gjort en Gastric By Pass!

Först ska jag förklara vad en Gastric By Pass (GBP kommer jag att skriva framöver) är en operationsmetod där man förminskar magsäcken. Du ska ha varit överviktig länge och i Kronobergs läns landsting ha ett BMI över 35. Man gör denna operationen då man måste av olika själ gå ner i vikt, då man på egen hand inte lyckas.

Jag börjar min historia för längesedan. Jag har alltid varit ett knubbigt barn, var aldrig "smal och fin" som alla andra, detta fick jag också höra av så gott som alla i min omgivning. När jag sedan kom i tonåren var jag tjock. Och har så förblivit. Vikten har för mig inte spelat någon roll utan det är storleken på mig. Aldrig att det var enkelt att handla kläder, ångest, tårar och tandagnisslan-ALLTID. Som barn var det inte enkelt för föräldrarna, det fanns inte kläder till mig. Mamma slet sitt hår varje gång vi var tvungna att hitta något till mig, och så har det sett ut fram tills de stora kedjorna lanserade sina "stora" storlekar.
Inte var det kul att handla kläder då heller, för det är verkligen inte anpassat/designat till oss stora. Varför ska vi ha tält? Nåväl, kläder har jag hittat de senaste åren men det är INTE optimalt att vara tjock. Man orkar inte med barnen, man har ständig ångest över att nu måste du äta men inte för mycket, du tror att folk tittar på dig när du äter och då får du ångest över det och då gör man vaddå? Jo, man tröstäter och får ångest över det. Matmissbruk i allra högsta grad.

Tack, för att jag fick gå i terapi! Det möjliggjorde att jag kunde förändra mina tankar och inse att det inte var ok att tröstäta, det går att ersätta med annan handling och, eller tankeverksamhet. men det är bara jag som kan göra förändringen i huvudet, ingen annan.
Så började kilona krypa på mig igen, Mrs Stress i kroppen ville behålla allt och absolut inte dela med sig. Fruktansvärt egoistisk typ det där :-)
När jag insåg att jag inte skulle kunna reda ut en viktminskning till på egen hand gick jag till företagshälsovården som remitterade mig till Ljungby Lasarett för bedömning om jag skulle bli opererad eller ej.

Gissa att det var nervöst, tror inte jag har varit så nervös i hela mitt liv innan. Kan gifta mig flera gånger till, eller gå på anställningsintervju ja nästan hur många gånger som helst utan att bli så nervös som jag var den där dagen 30 April-09, som skulle förändra hela mitt liv.
Att sitta framför en läkare som genast börja prata om operationen, hur den går till, hur länge man ligger inlagd, vad som är för och nackdelar med titthål respektive öppen kirurgi. Jag satt bara och gapade, visste inte om jag var godkänd så till slut fick jag fråga. Jamen det är väl klart säger han då. Vaddå klart? Han hade ju inte sagt något, frågat minimalt bara entusiastiskt förklarat hur det går till....
JIPPIE!!!
Jag var godkänd!

Lättnaden var enorm, jag skulle slippa ångesten, gråten, mina svårigheter att röra på mig, slippa alla hemska gånger man var tvungen att köpa kläder. Att på några minuter få hela livet att leka igen, helt enkelt underbart.
Tankarna om denna operation har funnits länge, jag har bearbetat att få göra operationen i 10-12år. Tidigare har jag blivit övertalad att inte göra den av en undersköterska som jobbar på samma avdelning som jag låg på vid operationen. Och tack vare hennes övertalning kunde jag bli opererad med titthål istället för snitt. Man hade på dessa år som jag har väntat utvecklat titthålskirugin.

Att jag skulle få stort stöd från make, andra familjemedlemmar och vänner var tvunget. Jag stötte och blötte mina frågor med ett par kompisar som gjort operationen. Uppmuntran från andra vänner har varit jättebra, då vet man att man är på rätt väg. Att ha andra runt omkring sig som har erfarenhet av operationen var avgörande för att jag skulle opereras. De vet vad det handlar om och vet också hur det är att ständigt vara tjock.

Så efter att ha blivit bedömd fanns det inget annat att göra än att vänta, vänta och återigen vänta. Ja, himmel vad man har blivit besviken många gånger för att inte ha fått något brev från kirurgen. Ringde någon gång och frågade när de trodde att det kunde bli, ännu mer besviken...Inte förrän tidigast dec-09.
Men, sista dagen på semestern. Vi tillbringade den nere i Hällevik, badade, solade och åt en väldigt god middag på en trevlig restaurang i Sölvesborg. Pizza med mozarella, oxfilé, oliver färska tomater och ruccola. När vi kom hem gick maken ner till brevlådan, och i handen håller han ett tjockt kuvert från Kirurgen i Ljungby. Det enda han säger är- Skrik inte, snälla!
Jag skrek inte, blev bara så taggad! ÄNTLIGEN!!!
Sista helgen jag skulle få äta på många, många veckor. Oj, vad jag njöt.
De tre veckorna innan operationen drack jag Modifast, en dryck som gör att du går ner i vikt, snabbt. 4ggr om dagen drack jag det, har aldrig provat innan eftersom jag HATAR sånt, men har man bestämt sig för något är det väldigt enkelt att utföra. Nästan 10kg tappade jag innan operationen och det möjliggjorde att jag blev titthålsopererad.
Den sista augusti-09 opererades jag. Allt gick väldigt bra och jag var inte det minsta nervös.
Personalen var underbar på lasarettet och jag fick all hjälp jag behövde. Det första dygnet var jobbigast men med min positiva inställning gick det snabbt över. Jag klarade mig själv hela tiden och var piggast av oss alla som opererades samtidigt.
När jag kom hem skulle jag äta flytande i 2-3 veckor, soppa, soppa och åter soppa. Men det gick bra. Sedan var det puré som gällde, herregud så gott det kunde vara då! Att få känna lite motstånd i munnen efter nästan 6 veckor med bara flytande var härligt. Sedan flöt ;-) allt på och jag introducerade "riktig" mat efter någon vecka till.

Vikten har jag knappt pratat om ännu... :-)
Det är inte så viktigt, faktiskt. Att min ångest är helt borta och att jag nu kan köpa stl42 i byxor är viktigare. Men vilken tid det tar att shoppa! Nu kan man ju prova massor med kläder och VÄLJA vad man vill ha inte bara att storleken passar. LJUVLIGT!
Idag har jag sedan invägning 10 augusti-09 tappat ca 27kg. Jag har en del kilo kvar men de viktigaste överviktskilona är borta.

Att livet är härligt att leva det vet jag nu!

Jag kommer inte riktigt ännu att lägga ut bilder på mig före och efter. Måste fundera på om jag vill, kanske, kanske.

Må så gott!
Kram på er!

Åsa

tisdag 19 januari 2010

Vintern håller i sig, går i väntans tider.


Här har det varit vinter länge nu. Jag är glad över det skyddande snötäcket, hoppas att det inte blir alltför många "dödsfall" i trädgården. Har en Glasbärsbuske som antagligen kommer till de sällare skogarna, men det gör inte så mycket. Hann inte blomma förra året, klarar det sig tror jag att det ska grävas upp för att sättas in i växthuset, har för mig att man kan hantera det som en "perenn". Klippa ner ordentligt på våren och så får man hoppas att de nya grenarna kommer att ge blommor och de speciella lila små bären som är så söta.
Går i väntans tider! Jag ska alltså inte ha fler barn utan väntar på mina fröbeställningar. Ska bli kul att äntligen få sätta igång. Måste fixa belysning på något sätt i år, vet inte vad jag ska köpa för belysning bara. Får leta efter tips på AoT's forum. Väntar också på våren, vill så hjärtans gärna att den snart ska komma...Tänk när snödropparna tittar upp i gräset, när krokusar och de första tidiga primulorna blommar. Åh, vad jag längtar.
Må så gott!
Åsa

torsdag 14 januari 2010

Oj vad fröer jag har!


Har precis räknat ihop mina egeninsamlade fröer, fådda och beställda. 70st! Ja, ja det är väl som vanligt. Kommer inte att så alla eftersom vissa är sådana fröer jag har flera plantor av. Men man kan ju alltid byta med andra som är lika tokig som jag.

Idag är det ingen rolig dag. Jag är trött efter en natt med hemska katter utanför fönstret som slogs och skrek. Varmt var det också, hade missat att öppna fönstret på glänt innan jag lade mig. Men Kay Pollak menar att det är tanken som påverkar hur dagen, livet ska bli. Det är så, jag vet men idag tillåter jag mig att må kasst ett tag. Ska ut i solen och gå en lång runda med Elvis, han päser på sin favoritmatta nu. Lika lat som matte har varit denna förmiddag. Fast när jag tänker efter så har jag faktiskt gjort nytta (sedär lite positivt). Jag håller på med företagsinventering, ska spontanringa företag och erbjuda dem mina kunskaper, uärk! Vet inte om jag vågar-vill-kan??? Jag kom i alla fall in på två universitetsutbildningar på Örebro Universitet. Distans, båda handlar om kvalitet, mitt tidigare jobb handlade om det och jag vill fortsätta jobba med det. De börjar v.4 och jag har ingen litteratur ännu, måste alltså fixas.

Må så gott!

Åsa

tisdag 12 januari 2010

Igår hände det som jag inte ville skulle ske...

Jag var iväg en runda i stan för att kolla efter reakläder. Jag hittade mest till yngste sonen så han blev riktigt glad när jag visade vad jag hade köpt. Jag var ute efter ett par termobyxor och dessa hade de givetvis inte satt ner priset på. Det blev att välja bort den varma jackan som också var tänkt att inhandla, går inte att köpa allt. När jag var i stan missade jag att äta, känner mig fortfarande inte hungrig och kände heller inte av något "sockerfall" som jag brukar göra. När jag väl kom hem och påbörjade maten åkte det in en liten bit morot som tuggades noga, lite rå palsternacka som också finfördelades och lite äpple med skal. Efter en liten stund mådde jag akut illa, det vattnades i munnen på mig och jag sprang till toaletten. Väl där spottade jag och fräste en stund tills jag var tvungen att kräkas. Jag trodde det skulle vara värre men eftersom man inte har någon magsaft eller galla i den nya magen kom det bara fintuggad äpple. Nu vet jag hur det är att kräkas, jag tycker givetvis inte om det men behöver inte vara rädd för det nu. Kontentan är jag jag MÅSTE bli duktigare på att äta när jag är borta. Kan helt enkelt inte slarva med maten, blir sjuk sedan. Magen krånglar också när man inte fått i sig tillräckligt en dag.

Jag vet fortfarande inte hur man fixar till bloggen. Vill gärna kunna få till länkar och annat smått och gott. Får se framöver hur jag ska göra annars kanske jag byter till annan "bloggsida".
Ha det gott!
Åsa

torsdag 7 januari 2010

Sitter och snickrar :-)

Inte brukar man sitta och snickra men ikväll har jag och maken försökt snickra ihop varsin ansökan till nya jobb. Det är inte lätt kan jag säga. Jag har en coach från Trygghetsrådet som ska hjälpa mig men jag lyckas inte skriva riktigt som han vill. Det låter så enkelt när han pratar och föreslår vad man ska skriva, men sedan kommer man hem och ska få ner det på papper, åh nej, det går inte.
Nåväl, jag ska skicka in ansökan imorgon hur illa den än är skriven ;-)
Känner för att börja pyssla med något nu. Kan städa, tvätta och laga mat. Huvudet får inte sega ihop av att gå hemma hela dagarna. Ska på 5S-utbildning den 20 januari på jobbet (känns konstigt att säga så men jag har faktiskt inte slutat ännu. Är arbetsbefriad slutar inte förrän 28 april). Det ska bli kul, har bara hört positiva kommentarer från de som redan har gått kursen.

Snön ligger djup här nu. Tycker det är mysigt men varför så kallt? Om jag har lust imorgon ska jag gå ut och markera var jag ska bygga mitt nästa projekt. Har fastnat för armeringsnät och stängselstolpar. Dessa kan man göra många bra "väggar" i trädgården med clematis och rosor som klättrar i. Håkan har kraschat min vinkelslip men det ska vi råda bot på. Jula har säker något billigt som går bra till mig.
Frösådderna har jag inte kommit igång med ännu, jätteverbenan borde jag så snart. Var ännu senare förra året så det är väl egentligen ingen panik. Har ännu inte kommit till skott att planera vad jag ska så, alltså inte heller beställt några fröer. När barnen börjar skolan på måndag får jag tid för mig själv igen och då ska jag ta tag i detta angenäma problem (nöje!!!).
Kram på er!

Åsa

tisdag 5 januari 2010

Så har man skaffat sig en blogg!

Vet inte riktigt hur det gick till men nu är jag på gång.
Vad kommer min blogg då att handla om?
Mitt största intresse är min trädgård så det kommer säkert bloggen handla mest om. Jag lagar gärna god mat, även vardagsmaten ska var genomtänkt och vällagad så tips och kanske matsedel kommer att publiceras.
Sista augusti genomgick jag en Gastric By Pass (GBP), minskning av magsäcken. Jag kommer med all säkerhet även att meddela resultat och mående, kanske till och med bilder...
Ha det gott i snön!
Åsa